L'effort est une stratégie de l'homme d'action.

Séquence OPS, plus de 20 ans d'expérience

Créé par deux vétérans du milieu opérationnel, Séquence OPS accompagne les futurs engagés, militaires, gendarmes, policiers ainsi que tous les membres des métiers de la sécurité et du sauvetage dans leur préparation aux concours, examens et évaluations physiques et sportifs, grâce à une méthode complète et un service de MENTORING.

Qui sommes nous

Forts de plus de 20 ans dans le milieu de la préparation physique et de l’opérationnel, nous avons formé, encadré et permis à de nombreux gendarmes, policiers et soldats, en France comme à l’étranger, de dépasser leurs limites. Aujourd’hui Séquence OPS met à disposition son retour d’expérience en vous proposant une nouvelle méthode d’entraînement ainsi qu’une gamme de services de coaching personnalisés.

La rencontre

Avec plus de 20 ans d’expérience dans les Forces Spéciales et dans les Services spéciaux, Guillaume H. créateur de CROSSOPS est un des pionniers français de la préparation physique adaptée au milieu professionnel. En 2019, il rencontre Aurélien, sapeur-pompier de Paris.

Ensemble, ils développent une méthode pour mettre leur expérience personnelle, professionnelle, et opérationnelle au service des métiers de « l’action ».

La rencontre - Séquence OPS

Des services pour le milieu opérationnel

Soldats, gendarmes, policiers, pompiers, douaniers, civils, futurs engagés ; tous évoluent dans un milieu aux valeurs communes où réussite de l’objectif, dépassement de soi et performance opérationnelle sont les maîtres-mots.

En conséquence, une préparation réfléchie et stratégique s’impose, placée sous le signe de la motivation et de l’assiduité à l’entraînement. A travers ses différents axes, Séquence OPS est la solution pour évoluer sereinement et avec détermination dans les meilleures conditions.

Car plus qu’une volonté de puissance, l’ambition passe avant tout par la réalisation de soi.

L'équipe Séquence OPS

Séquence OPS s’entoure d’opérationnels issus des environnements forces spéciales, groupes d’interventions, police et pompiers pour vous accompagner dans votre quête d’excellence et de performance. Nous sommes partenaire de l’association Forces Spéciales coaching.

Guillaume H.

Préparateur physique dans les Forces Spéciales pendant 13 ans puis 8 ans dans l’opérationnel, créateur de CROSSOPS la première méthode de préparation physique adaptée aux unités opérationnelles en France en 2013, Guillaume H. participe à la formation, l’encadrement, l’évaluation et la préparation de soldats, Forces Spéciales françaises et étrangères, policiers, gendarmes, en France et à l’international.

Aurélien

Aurélien est pompier de Paris depuis 20 ans, dans l’opérationnel et comme instructeur des cadres.

En tant que chef de section, il dirige une équipe d’instructeurs pour la formation de plus de 1000 futurs chefs d’équipe. Il participe à la formation initiale des officiers supérieurs et est  actuellement responsable d’un centre d’incendie et de secours.

Découvrez les offres Séquence OPS

Du futur engagé au militaire, des groupes d’interventions aux policiers et pompiers, Séquence OPS vous accompagne avec une offre globale : sensibilisation aux intégrations, entraînement aux entretiens et épreuves orales, préparation physique et mentale, stages visant l’autonomie et la mise en pratique. Donnez-vous les bons outils pour atteindre votre objectif !

Le manuel de préparation physique

– 30 séances « immersion »Assaut-sauvetage-combat.
780 séquences sportives et opérationnelles.
36 séquences de préparation aux sélections, stages, tests.
6 niveaux de performance.
6 programmes d’entraînement

Le carnet d'entrainement

Un carnet d’entraînement pour vous préparer et suivre l’évolution de votre performance :

– Tableaux pré rempli et spécifiquement conçu pour noter vos séances et résultats.

– Grille de progression pour un  programme 12 semaines.

MENTORING et STAGE

Un mentoring adapté à votre objectif

– La préparation aux entretiens de recrutements, sensibilisation et conseils à l’intégration des futurs engagés, préparation physique et mental, webinaire mensuel, retour d’expérience et suivi via WhatsApp

– Stage spécifique OPS