Basée sur un ensemble d’exercices présentés sous forme de séquences courtes, simples et modulables, la méthode Séquence OPS vous guidera vers la performance physique opérationnelle.
Du futur engagé au militaire, des forces de sécurité aux pompiers, cette méthode vous accompagne dans la préparation aux concours de sélection, l’atteinte de vos objectifs de préparation physique et la réalisation de vos missions sur le terrain.
19,90 €
Du futur engagé au militaire, groupes d’interventions aux policiers et pompiers, Séquence OPS vous accompagne avec une offre globale : la sensibilisation aux intégrations, la préparation physique et mentale, la réussite des entretiens et épreuves orales, des stages visant l’autonomie et la mise en pratique